Under denne globale pandemien ser vi at mange sliter med bekymring og stress. I dag har vi fått besøk av Farzin Shahrokhi. Han er psykolog og skal gi oss noen tips om hvordan vi best kan takle stress. I denne episoden skal han forklare hvorfor vi føler oss stresset og anbefale noen øvelser som vi kan benytte oss av når vi er stresset, og som kan hjelpe oss å slappe av. Han skal … [Les videre...] omHvordan bekjempe stress og angst i koronaens tid?
Hvordan bekjempe stress og angst i koronaens tid?
Ny samarbeidsstrategi for barn i lavinntektsfamilier
Barne- og familiedepartementet arbeider nå med en ny strategi for barn i lavinntektsfamilier. Strategien skal styrke mulighetene til barn som vokser opp i fattige familier, og forhindre at fattigdom går i arv. MiR har blitt invitert til å sende innspill til strategien. Vårt innspill kan du lese her. MiR fokuserer i sitt innspill på barns rettigheter til trygge og stabile … [Les videre...] omNy samarbeidsstrategi for barn i lavinntektsfamilier
Intervju med en lærer under koronapandemien
Dagens episode av multikulti familiepodcast skal handle om hvordan det har vært for lærere under covid 19 utbruddet, eller spesifikt en lærer, Qaman Musse, som vi har med oss idag. Vi skal få tips om hvordan vi kan følge opp våre barn fra et lærerperspektiv og samtidig få et lite innblikk i hvordan det er å både være lærer på ungdomsskolen samtidig som han er far til en … [Les videre...] omIntervju med en lærer under koronapandemien
MiRs innspill til politikere om Covid 19
MiR har i løpet av uken deltatt på møter med Byråd i Oslo Omar Samy Gamal og Statsråd Guri Melby i Kunnskapsdepartementet. Vi har lagt frem det vi har gjort i forbindelse med koronakrisen. Nettverket vårt bekrefter at de fleste har fått informasjon om Covid 19, men det varierer litt med gruppen hvor alvorlig de har tatt informasjonen. Hvis de ikke har fått informasjonen fra … [Les videre...] omMiRs innspill til politikere om Covid 19
Utfordringer når det gjelder psykisk helse blant personer med innvanderebakgrunn
Med oss i denne første episoden har vi Lin Prøitz som har sett på mental helse blant innvandrere. Her skal vi snakke om et prosjekt hun hadde for mental helse ungdom. Hun fant ut at det er kulturelle forskjeller i hvordan man ser på psykisk helse som noen ganger gjør at det er større barrierer for å få hjelp. Utilsiktet rasisme er også et funn som kanskje var mer uventet, men … [Les videre...] omUtfordringer når det gjelder psykisk helse blant personer med innvanderebakgrunn